Ateliere

Te invit să îți descoperi dansul. Dansul care este deja acolo. Este în interiorul și în jurul tău; este suma trăirilor tale. Odată ce îl simți, te adaptezi ușor situațiilor, devii flexibil, devii mai înțelegător.

La ateliere creăm împreună un spațiu în care nu există rigori, pași corecți sau greșeli. Un spațiu liber de presiunea judecății și a competiției, în care ești ghidat să devii conștient de corpul tău, să te observi și să te deschizi comunicării cu tine și cu ceilalți dansatori.

Fiecare atelier este creat de oameni și de momentul prezent. Astfel, atelierele I Dance You sunt personalizate în funcție de dinamica și nevoile grupului. Ele nu se repetă, mereu se creează experiențe noi în și prin dans. Ca participant, faci parte din această creație, devii co-creator al atelierului. Înveți să te exprimi creativ, să capeți încredere în tine și să îți asumi un act artistic.

Explorezi posibilitățile de dezvoltare personală și de interacțiune pe care dansul ți le oferă prin:

– exerciții corporale menite să te detensioneze muscular și emoțional;
– exerciții de improvizație prin care te exprimi spontan;
– tehnici din dans terapie prin care te conectezi cu tine și te cunoști mai bine;
– crearea unui spațiu confortabil și protector în care poți fi tu;
– lucrul cu un grup de oameni care te susțin și alături de care creezi și înveți.

În plus, fiecare atelier se încheie cu un produs artistic: un material video de dans, un mix de dans și poezie, un album foto, o documentare video, un performance etc.